Для себя
dlya-sebya

Точка опоры для CEO

Точка опоры для CEO

Автор: Алексей Туманов, коуч руководителей ritlid, MCC ICF. Специализация — executive coaching, развитие ЛПР, стратегия лидера. Дата публикации: 23 июня 2026.

Роль CEO устроена так, что большинство вопросов о собственном состоянии некуда нести. Команда ждёт уверенности. Совет директоров — результатов. Партнёры — решений. Диагностическая сессия «Точка опоры» — это 90 минут, в которые вы можете говорить прямо: что происходит, что перестало работать, что непонятно. Без протокола. Без обязательств продолжать.

Для кого эта сессия

«Точка опоры» для CEO — не универсальная консультация. Это вход в работу для конкретной ситуации: когда роль давит, но непонятно, что именно давит. Когда снаружи всё в порядке, а внутри — нет. Когда нужен разговор с человеком, который понимает, что значит принимать решения в одиночку.

Подходит, если:

  • Вы действующий CEO — наёмный или совмещающий роль с долей в компании.
  • Чувствуете, что энергия уходит не туда, но не можете сформулировать, куда именно.
  • Принимаете решения на автопилоте — быстро, но без уверенности в их качестве.
  • Команда работает, показатели держатся, а вы всё равно ощущаете, что что-то сломалось.
  • Хотите понять, нужна ли вам системная работа с психологом или коучем — и в каком формате.

Не наш формат, если:

  • Вы ищете мотивационный разговор или «перезагрузку» за одну встречу. Сессия — диагностика, не терапия.
  • Есть острая клиническая симптоматика: суицидальные мысли, невозможность функционировать, тяжёлые панические атаки. В этом случае первый шаг — к психиатру.
  • Вы хотите, чтобы эксперт принял решение за вас. Мы помогаем увидеть ситуацию точнее — не заменяем вас в ней.

Что происходит на сессии

Сессия длится 90 минут. Ведёт её один из старших экспертов команды ritlid — с опытом работы с C-level и пониманием управленческого контекста. Структура разговора не жёсткая, но у него есть цель: к концу сессии у вас должна быть карта ситуации и понимание следующего шага.

Три вещи, которые происходят за 90 минут:

  1. Диагностика состояния. Эксперт задаёт вопросы, которые помогают увидеть, что именно происходит — усталость, выгорание, тревожный фон, кризис роли или что-то другое. Без навешивания ярлыков.
  2. Карта запроса. Вместе формулируется, с чем вы реально пришли — не то, что звучит правдоподобно, а то, что на самом деле мешает.
  3. Рекомендация. Эксперт предлагает формат работы, который соответствует ситуации. Или честно говорит, что ваш запрос — не наш профиль, и объясняет, куда лучше обратиться.

Сессия проходит онлайн. Офлайн — по договорённости для Москвы.

Типичные запросы CEO на первой сессии

Запросы, с которыми CEO приходят на «Точку опоры», редко звучат как «у меня выгорание». Чаще — иначе.

Директор производственного холдинга, 53 года, оборот около 4 млрд ₽: «Я принял за последние полгода больше решений, чем за предыдущие три года. Все они были правильными. Но я не помню, когда последний раз думал о чём-то, кроме следующего решения.» На сессии выяснилось: не усталость от решений, а полное вытеснение всего, что не связано с работой. Рекомендация — программа «Лидер в балансе» (№04), работа с восстановлением режима и границами роли.

CEO логистической компании, 38 лет, команда 200 человек: «Я перестал злиться на людей, которые косячат. Просто молча переделываю сам. Наверное, это хорошо?» Это не хорошо — это признак эмоционального уплощения, одного из маркеров второй фазы по шкале MBI. Рекомендация — «Антивыгорание экспресс» с последующим переходом в индивидуальный формат.

Наёмный CEO ритейл-сети, 46 лет, 1,8 млрд ₽: «Акционеры довольны. Команда работает. Я сам не понимаю, почему мне так тяжело.» Классическая картина, когда внешние маркеры успеха перестают давать внутреннее подтверждение. Рекомендация — пакет «Ясность» (№02), пять сессий для прояснения запроса и выработки опорных точек.

Если узнаёте свою ситуацию и хотите разобрать её с экспертом — запишитесь на бесплатную диагностическую сессию через кнопку «Записаться на консультацию» в футере.

Что происходит после сессии

По итогам «Точки опоры» возможны три варианта развития.

Вариант 1 — продолжение в одном из форматов ritlid. Если запрос соответствует нашей экспертизе, эксперт предлагает конкретный продукт: «Ясность» (№02) для короткой прицельной работы, «Лидер в балансе» (№04) как флагманскую трёхмесячную программу, «Антивыгорание экспресс» (№03) при острой фазе или «Тихие часы CEO» (№06) как ретейнер для тех, кому нужен постоянный доступ к эксперту. Подробнее о каждом формате — в общем описании «Точки опоры».

Вариант 2 — честный отказ. Если запрос клинический (депрессия, тревожное расстройство, ПТСР) — мы скажем об этом прямо и порекомендуем психиатра или клинического психотерапевта. Это не значит «мы не можем помочь» — это значит «здесь нужен другой специалист, и мы это понимаем».

Вариант 3 — достаточно одной встречи. Иногда 90 минут структурированного разговора дают достаточно ясности, чтобы двигаться самостоятельно. Это тоже результат.

Стоимость и условия

Диагностическая сессия «Точка опоры» — бесплатно при заходе с сайта. Если вы пришли по рекомендации — стоимость 25 000 ₽.

Формат: онлайн, 90 минут. Офлайн в Москве — по договорённости при записи.

Никаких обязательств продолжать работу после сессии нет. Это диагностика, не продажа.

Частые сомнения

«У меня нет времени на 90 минут»

CEO, у которого нет 90 минут на разговор о собственном состоянии, — это и есть симптом. Не повод откладывать, а повод обратить внимание. Сессию можно поставить в любой слот, включая ранние утренние или вечерние часы.

«Я справлялся сам всегда»

Это не про слабость. По данным исследования Stanford GSB 2013 года, значительная часть CEO хотела бы работать с коучем, но не делает этого — именно потому что «справлялся сам». Топ-спортсмен работает с тренером не потому что слаб, а потому что хочет держать форму на уровне, который сам не обеспечит.

«Я уже ходил к психологу — не помогло»

Психотерапия и коучинг — разные форматы с разными задачами. Психотерапия работает с историей и клиническими состояниями. Коучинг и психологический консалтинг ritlid — с ролью, решениями и функционированием в настоящем. Если предыдущий опыт был клиническим, это был другой формат. Диагностическая сессия покажет, что подходит вам сейчас.

«Это дорого» (про продолжение после сессии)

Трёхмесячная программа «Лидер в балансе» стоит от 450 000 ₽. Для сравнения: один месяц работы наёмного CEO уровня 1,5–3 млрд ₽ оборота — это 500 000–1 500 000 ₽ в зарплате. Если программа возвращает качество принятия решений и снижает риск ухода из роли — срок окупаемости измеряется неделями, не месяцами.

Частые вопросы

Кто проводит диагностическую сессию?

Один из старших экспертов команды ritlid — уровня senior или founder. Все эксперты имеют сочетание психологических регалий (КПТ, стандарты ICF, психометрия) и реального управленческого или предпринимательского опыта. Для CEO уровня крупного бизнеса — подбор эксперта с релевантным контекстом.

Что нужно подготовить к сессии?

Ничего специального. Достаточно прийти с готовностью говорить прямо. Если есть конкретный запрос — хорошо. Если нет — эксперт поможет его сформулировать в ходе разговора.

Можно ли провести сессию офлайн?

Да, для Москвы — по договорённости при записи. Основной формат — онлайн, это не влияет на качество диагностики.

Что если после сессии я решу не продолжать?

Никаких обязательств нет. Сессия — самостоятельная единица работы. Если по итогам вы решаете двигаться самостоятельно или обратиться к другому специалисту — это ваше право, и эксперт поддержит это решение.

Чем «Точка опоры» отличается от обычной консультации психолога?

Обычная консультация — это разговор о проблеме. «Точка опоры» — структурированная диагностика с конкретным выходом: карта ситуации и рекомендация формата работы. Эксперт ritlid работает с управленческим контекстом, а не только с психологическим состоянием. Подробнее о методологии — в описании продукта «Точка опоры».

Работаете ли вы с CEO из регионов?

Да. Основной формат — онлайн, география не ограничена. Клиенты ritlid работают из Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Новосибирска и других городов.

Первый шаг работы с ritlid — диагностическая сессия «Точка опоры». Полтора часа разговора с одним из экспертов команды: что происходит сейчас, какой формат работы может помочь, а какой — нет. Без оплаты, если пришли с сайта. Для записи используйте кнопку «Записаться на консультацию» в футере или напишите на info@rittlid.ru.