Автор: Алексей Туманов, коуч руководителей ritlid, MCC ICF. Специализация — executive coaching, развитие ЛПР, стратегия лидера. Дата публикации: 26 июня 2026.

CEO — роль с особой конфигурацией нагрузки. Не больше работы, а другой тип ответственности: решения без права на паузу, команда, которая считывает ваше состояние раньше, чем вы его осознаёте, и постоянное давление на горизонт — инвесторы, совет, рынок. Усталость здесь накапливается не от количества задач, а от того, что нет никого, кому можно сказать «я не знаю, что делать дальше».

Программа «Лидер в балансе» (№04) — трёхмесячная работа с экспертом ritlid, адаптированная под специфику роли CEO. Не мотивационный курс и не психотерапия. Работа с тем, как вы принимаете решения, держите состояние и остаётесь собой в роли, которая постоянно требует больше.

Подходит, если:

• Вы действующий CEO — наёмный или совмещающий с долей в бизнесе — и чувствуете, что энергии хватает не на всё, что требует роль.
• Решения даются тяжелее, чем год назад: дольше думаете, чаще сомневаетесь, реже доверяете собственной интуиции.
• Команда работает, показатели в норме, но внутри — ощущение, что вы тянете на автопилоте, а не ведёте.
• Есть конкретный переход: смена акционеров, выход на новый рынок, реструктуризация, IPO-подготовка — и вы хотите пройти его с ясной головой, а не на износ.
• Вы уже пробовали «просто отдохнуть» — и через неделю после возвращения всё вернулось на круги своя.

Не наш формат, если:

• Вы ищете бизнес-консультанта, который скажет, как реструктурировать компанию. Мы работаем с человеком в роли, а не с операционной моделью.
• Состояние острое: невозможность функционировать, выраженная депрессивная симптоматика, суицидальный фон. Здесь нужен психиатр — мы можем помочь с направлением.
• Вы хотите, чтобы эксперт принял решение за вас или взял на себя ответственность за стратегию. Это не коучинг.
• Горизонт три месяца кажется слишком длинным, а реальный запрос — «разобраться за одну встречу». Для этого есть диагностическая сессия «Точка опоры».

12 сессий за 12 недель. Каждая — 60–75 минут, онлайн или офлайн в Москве. Ведущий эксперт — один на весь трек, подбирается на диагностической сессии под ваш профиль и запрос.

Первые четыре сессии — диагностический блок. Психометрика (MBI, Hogan или CliftonStrengths по показаниям), карта текущего состояния, точки наибольшей нагрузки в роли CEO. Результат — не отчёт в PDF, а рабочая гипотеза: что именно истощает, что держит, что можно изменить без потери эффективности.

Следующие шесть сессий — работа с конкретными паттернами. Для CEO это чаще всего: принятие решений в условиях неопределённости, управление состоянием перед ключевыми переговорами, делегирование без тревоги потери контроля, одиночество роли и работа с советом директоров или акционерами.

Последние две сессии — интеграция и настройка на следующий горизонт. Что изменилось, что остаётся зоной внимания, какой формат поддержки нужен дальше — если нужен.

CEO логистической компании, 46 лет, оборот около 1,4 млрд ₽, команда 280 человек. Обратился с запросом: «Я перестал получать удовольствие от работы. Всё работает, но я хожу на работу как на повинность. Боюсь, что это начало конца.»

На диагностике выяснилось: за два года он перешёл из операционного режима в стратегический, но психологически остался в первом. Продолжал контролировать уровень задач, которые уже давно не его уровень, и при этом не занимал пространство, которое реально требует CEO — работу с акционерами и внешними партнёрами. Усталость была не от перегрузки, а от несоответствия между тем, что он делал, и тем, что от него ждала роль.

За 12 недель работы: перераспределил зоны контроля, выстроил ритм работы с советом директоров, вернул себе несколько часов в неделю на задачи, которые давали энергию, а не забирали. По MBI — снижение показателей эмоционального истощения на 38% к концу программы. По его словам на финальной сессии: «Я снова чувствую, что это мой бизнес, а не я его заложник.»

Программа «Лидер в балансе» для CEO — 450 000–600 000 ₽ за полный трек (12 сессий, 3 месяца). Итоговая стоимость определяется на диагностической сессии: зависит от уровня эксперта (senior или founder tier) и формата встреч (онлайн / офлайн).

Оплата — пакетом до старта или двумя частями: 50% до первой рабочей сессии, 50% — после шестой. Возврат средств за неиспользованные сессии — по договору.

60% участников программы после её завершения продолжают работу в формате «Тихие часы CEO» (№06) или «Личная работа» (№05) — это ретейнер на доступ к эксперту без фиксированного трека.

Три месяца — это 12 встреч по часу. Один час в неделю. Если вы не можете выделить час в неделю на работу с собственным состоянием, это само по себе диагностический сигнал. Для тех, кто хочет более короткий формат, есть «Ясность» — пять сессий за пять недель. Но для работы с системными паттернами роли CEO трёх месяцев — минимум, не максимум.

Дисциплина работает, когда проблема в её отсутствии. Если вы — CEO с 10+ годами в роли и дисциплины вам не занимать, а состояние всё равно проседает — дело не в дисциплине. Дело в том, что роль изменилась, а внутренние механизмы адаптации за ней не успели. Это не слабость, это физиология и психология нагрузки.

По данным исследования Stanford GSB 2013 года, большинство опрошенных CEO хотели бы работать с коучем, но не делают этого — в том числе из-за страха, что это будет воспринято как признак слабости. Топ-спортсмены работают с тренером не потому что слабы, а потому что хотят держать форму на уровне, который без внешней обратной связи не удержать. Логика та же.

Психотерапия и executive coaching — разные форматы с разными задачами. Психотерапия работает с историей, клиническими состояниями, глубинными паттернами. Коучинг в ritlid работает с ролью, текущим контекстом и конкретными задачами CEO. Если предыдущий опыт был клиническим — это был другой инструмент под другую задачу. Если хотите понять, подойдёт ли наш формат именно вам — диагностическая сессия для этого и существует.

Структура та же — 12 сессий за 12 недель. Разница в акцентах: для CEO диагностический блок включает работу с ролевой нагрузкой (совет директоров, акционеры, публичная позиция), а рабочие сессии адаптируются под специфику принятия решений на уровне первого лица. Эксперт подбирается с опытом работы именно с CEO, а не с менеджерами среднего звена.

Можно. Острый период — не противопоказание, а часто именно тот момент, когда работа с состоянием даёт максимальный эффект. Если ситуация требует немедленного вмешательства, есть формат «Антивыгорание» (№03) — двухнедельный интенсив с заходом в день обращения. На диагностической сессии определим, какой формат подходит под вашу ситуацию.

Один из экспертов ritlid уровня senior или founder — с опытом работы с C-level не менее 10 лет и собственным управленческим или предпринимательским бэкграундом. Конкретный эксперт подбирается на диагностической сессии: вы встречаетесь, разговариваете, принимаете решение. Без обязательств.

Оба формата доступны. Онлайн — по умолчанию, удобно для плотного расписания. Офлайн в Москве — по договорённости с ведущим экспертом. Формат фиксируется на старте программы, но может меняться по ситуации.

Это честный вопрос. Если после двух-трёх рабочих сессий становится ясно, что формат не тот — мы обсуждаем это прямо. Либо меняем подход внутри программы, либо переходим в другой формат, либо расстаёмся без давления. Деньги за неиспользованные сессии возвращаются по договору.

Точка входа в работу с ritlid — диагностическая сессия «Точка опоры» (№01). Полтора часа разговора с одним из экспертов команды: что происходит сейчас, какой формат работы может помочь, а какой — нет. Бесплатно при заходе с сайта.

Для записи используйте кнопку «Записаться на консультацию» в футере — опишите в форме роль и короткий контекст запроса. Если удобнее письмо — info@rittlid.ru. Ответим в течение рабочего дня и предложим двух-трёх экспертов под ваш профиль.